La confiance en soi, ce n’est pas un don. Elle se construit pas à pas.🌿 Pour commencer dans l'amour que l'on se porte.💛 Dans les choix qu’on fait. Dans les "non" qu’on pose. Dans les "oui" qu’on assume.

Il y a encore cette croyance qui persiste : suivre une thérapie, c'est pour les fous. Nous avons longtemps pensé qu’il fallait être “au bout du rouleau” pour oser consulter. Sauf qu’à force de gérer, on se déconnecte. Alors non, suivre une thérapie, ça ne veut pas dire être fou/folle. Ça veut dire que tu ressens quelque chose qui te dépasse et que tu n’as plus envie de le porter seul(e). Je suis là pour t'accompagner.

Notre cycle est bien plus qu’une histoire d’hormones ou de menstruations. C’est un langage du corps, une intelligence profonde, une boussole qui nous guide : quand ralentir, quand agir, quand créer, quand poser des limites.

Vous avez l’impression d’être bloqué(e), de revivre sans cesse les mêmes schémas ou de ne pas avancer malgré vos efforts ?

La blessure d’humiliation peut nous empêcher de nous sentir légitimes, libres d’être nous-mêmes, et d’oser exprimer notre vérité. Elle nous pousse parfois à nous cacher derrière des masques ou à éviter certaines situations par peur d’être "moins bien" aux yeux des autres.

Nous ne pouvons pas changer les faits mais nous avons une possibilité, une responsabilité d'y répondre.

Avance à ton rythme. Un pas à la fois, vers tes aspirations, sans oublier de vivre pleinement ton présent

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