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🌺 4 phases, une seule femme : toi 🌺
Notre cycle est bien plus qu’une histoire d’hormones ou de menstruations. C’est un langage du corps, une intelligence profonde, une boussole qui nous guide : quand ralentir, quand agir, quand créer, quand poser des limites.
Anne-Laure Sauvadet
5 mai


"Pourquoi ai-je du mal à avancer ?" Comprendre et dépasser ses blocages émotionnels
Vous avez l’impression d’être bloqué(e), de revivre sans cesse les mêmes schémas ou de ne pas avancer malgré vos efforts ?
Anne-Laure Sauvadet
4 févr.


🌿 La blessure d’humiliation : une douleur silencieuse 🌿
La blessure d’humiliation peut nous empêcher de nous sentir légitimes, libres d’être nous-mêmes, et d’oser exprimer notre vérité. Elle nous pousse parfois à nous cacher derrière des masques ou à éviter certaines situations par peur d’être "moins bien" aux yeux des autres.
Anne-Laure Sauvadet
27 nov. 2024


💫 Accepter ce qui est, changer ce que l’on peut avec la Kinésilogie 💫
Nous ne pouvons pas changer les faits mais nous avons une possibilité, une responsabilité d'y répondre.
Anne-Laure Sauvadet
26 nov. 2024


🚶♀️ Un pas à la fois 🚶♀️
Avance à ton rythme. Un pas à la fois, vers tes aspirations, sans oublier de vivre pleinement ton présent
Anne-Laure Sauvadet
15 oct. 2024


🍁 Changement de saison et émotions 🍁
Changement de saison et émotions : et coucou l'automne ! Chaque changement de saison nécessite une réadaptation, aussi bien dans la...
Anne-Laure Sauvadet
1 oct. 2024


🌿 On ne se libère pas d'une émotion en l'évitant, mais en la traversant 🌿
Cette phrase résonne profondément en moi, tant par mes expériences personnelles que par ce que j'observe en séance de Kinésiologie. Nous...
Anne-Laure Sauvadet
3 juin 2024


L'équilibre émotionnel chez les adolescents : comment la Kinésiologie peut les accompagner ? 🌱
L'adolescence est une période de transition où il est parfois difficile de naviguer. Entre les bouleversements hormonaux, les pressions...
Anne-Laure Sauvadet
5 mars 2024


🌿 La mémoire du corps : une clé pour la guérison émotionnelle 🌿
Notre corps est bien plus qu'une simple enveloppe physique, et je l’ai souvent écrit, dit et répété : nous l’habitons ! Je crois...
Anne-Laure Sauvadet
27 févr. 2024
Blog: Blog2
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