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🌺 4 phases, une seule femme : toi 🌺
Notre cycle est bien plus qu’une histoire d’hormones ou de menstruations. C’est un langage du corps, une intelligence profonde, une boussole qui nous guide : quand ralentir, quand agir, quand créer, quand poser des limites.

Anne-Laure Sauvadet
5 mai


"Pourquoi ai-je du mal à avancer ?" Comprendre et dépasser ses blocages émotionnels
Vous avez l’impression d’être bloqué(e), de revivre sans cesse les mêmes schémas ou de ne pas avancer malgré vos efforts ?

Anne-Laure Sauvadet
4 févr.


🌿 La blessure d’humiliation : une douleur silencieuse 🌿
La blessure d’humiliation peut nous empêcher de nous sentir légitimes, libres d’être nous-mêmes, et d’oser exprimer notre vérité. Elle nous pousse parfois à nous cacher derrière des masques ou à éviter certaines situations par peur d’être "moins bien" aux yeux des autres.

Anne-Laure Sauvadet
27 nov. 2024


💫 Accepter ce qui est, changer ce que l’on peut avec la Kinésilogie 💫
Nous ne pouvons pas changer les faits mais nous avons une possibilité, une responsabilité d'y répondre.

Anne-Laure Sauvadet
26 nov. 2024


🚶♀️ Un pas à la fois 🚶♀️
Avance à ton rythme. Un pas à la fois, vers tes aspirations, sans oublier de vivre pleinement ton présent

Anne-Laure Sauvadet
15 oct. 2024


🍁 Changement de saison et émotions 🍁
Changement de saison et émotions : et coucou l'automne ! Chaque changement de saison nécessite une réadaptation, aussi bien dans la...

Anne-Laure Sauvadet
1 oct. 2024


🌿 On ne se libère pas d'une émotion en l'évitant, mais en la traversant 🌿
Cette phrase résonne profondément en moi, tant par mes expériences personnelles que par ce que j'observe en séance de Kinésiologie. Nous...

Anne-Laure Sauvadet
3 juin 2024


L'équilibre émotionnel chez les adolescents : comment la Kinésiologie peut les accompagner ? 🌱
L'adolescence est une période de transition où il est parfois difficile de naviguer. Entre les bouleversements hormonaux, les pressions...

Anne-Laure Sauvadet
5 mars 2024


🌿 La mémoire du corps : une clé pour la guérison émotionnelle 🌿
Notre corps est bien plus qu'une simple enveloppe physique, et je l’ai souvent écrit, dit et répété : nous l’habitons ! Je crois...

Anne-Laure Sauvadet
27 févr. 2024


Le syndrome du jumeau perdu 👥
Aujourd'hui, je souhaite aborder un sujet délicat, qui est celui du syndrome du jumeau perdu. Cela fait partie de mes sujets...

Anne-Laure Sauvadet
12 févr. 2024


Je me sens bloqué(e) : Libérez-vous de la Pression et Trouvez votre Élan🌟
En ce début d'année 2024, je vous souhaite avant tout une année lumineuse, pleine de joie, d'abondance et de sérénité. Janvier est...

Anne-Laure Sauvadet
2 janv. 2024


⛓ Comment gérer mes émotions : libération des blocages émotionnels avec la Kinésiologie ✨
"Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime" - Jacques Salomé Il y a quelque chose que que souhaite partager avec vous aujourd'hui, quelque...

Anne-Laure Sauvadet
30 nov. 2023


🌟 Blessure d'Abandon : Comprendre, Guérir, et Cultiver des Relations Saines 🌱
Pourquoi ai-je du mal à maintenir des relations amoureuses durables ? Pourquoi suis-je souvent anxieux(se) dans mes relations ? Pourquoi...

Anne-Laure Sauvadet
20 nov. 2023


😓 Gérer le Stress au Travail : Comment la Kinésiologie Peut Vous Aider ☀️
Le stress au travail est devenu une réalité commune pour de nombreuses personnes, avec des conséquences potentiellement graves sur la...

Anne-Laure Sauvadet
24 oct. 2023


Je Manque de Confiance : La Visualisation, une Pratique Puissante pour se Réaliser ! 🌈
Je manque de confiance. Et si tout était possible ? Que feriez-vous ? La Visualisation - Une Clé pour la Réalisation Personnelle : La...

Anne-Laure Sauvadet
19 oct. 2023


🧒 Mon Enfant a des Difficultés à l'École : Découvrez les Bienfaits du Brain Gym 👧
Chaque année scolaire apporte son lot de changements, d'attentes et parfois même de pression pour les enfants, ce qui entraîne certaines...

Anne-Laure Sauvadet
26 sept. 2023


🌟 Vis à Ton Propre Rythme : les injonctions de temps 🌿✨
Tu connais cette pression constante qui te pousse à courir sans fin, à te dépêcher pour suivre le rythme effréné imposé par notre société...

Anne-Laure Sauvadet
7 sept. 2023


☁️ De l'Ombre à la Lumière : Libère ton Potentiel avec la Kinésiologie ☀️
Pendant longtemps, j'ai ressenti une ombre m'empêchant de briller pleinement. Ces ombres sont souvent liées à des croyances limitantes,...

Anne-Laure Sauvadet
5 juil. 2023


🌈 Libère-toi des Chaînes du Passé et Embrasse la Liberté Intérieure ! 🕊️
La liberté intérieure est ce merveilleux sentiment de se défaire des chaînes du passé, de s'émanciper des peurs et des limitations qui...

Anne-Laure Sauvadet
14 juin 2023


🌟 Booster la Confiance en Soi et Rayonner ! 🌻
Est-ce que tu manques de confiance en toi ? Ou bien est-ce que tu cherches à renforcer ton estime de toi et à te reconnecter à ton...

Anne-Laure Sauvadet
7 juin 2023
Blog: Blog2
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