🌺 4 phases, une seule femme : toi 🌺

Le corps féminin est rythmé par un cycle. Un mouvement naturel, vivant et changeant. Comme la lune. Pourtant, on a souvent appris à le taire, à l’ignorer, à le contrôler... à fonctionner pareil chaque jour. Cette horloge circadienne masculine qu'on nous impose. Et pis si des jours ça fait mal, c'est pas grave, c'est normal, continue et serre les dents.

Notre cycle est bien plus qu’une histoire d’hormones ou de menstruations. C’est un langage du corps, une intelligence profonde, une boussole qui nous guide : quand ralentir, quand agir, quand créer, quand poser des limites.

Je rencontre des femmes qui se sentent perdues, à fleur de peau, fatiguées, bloquées. Une sensation d’être coupée d’elles-mêmes, douleurs… Il est nécessaire de se reconnecter à notre cycle. À cette écoute qu'on a oubliée. À ce magnifique lien au féminin que le corps réclame.

Se reconnecter à son cycle, c’est :

🌒 Respecter ses rythmes.

🌕 Oser rayonner quand l’énergie revient.

🌓 Se redonner de l’espace.

🌑 Accueillir les phases de repli sans culpabilité.

Il n’y a pas un "bon" moment dans le cycle. Il y a des périodes différentes, toutes précieuses, toutes utiles. Et les comprendre, c’est reprendre du pouvoir sur sa vie.