Les Réflexes Archaïques
Les réflexes archaïques sont des réactions automatiques, involontaires et universelles du corps face à un stimulus sensoriel (contact, mouvement, son, lumière…).
Ils apparaissent dès la vie in utero, accompagnent la naissance, puis soutiennent les grandes étapes du développement moteur, émotionnel et cognitif.
Ces réflexes ne sont pas de simples réactions mécaniques :
ils constituent la base de notre sécurité, de notre posture, de nos mouvements… et de nos comportements.
À quoi servent les réflexes archaïques ?
Comprendre, sécuriser et libérer le potentiel du corps et du cerveau
Les réflexes archaïques jouent un rôle fondamental dans :
-
la survie du bébé,
-
la construction du système nerveux,
-
le développement de la motricité, de l’équilibre et de la posture,
-
la régulation des émotions,
-
la capacité à apprendre, s’adapter et interagir avec le monde.
Ils permettent au cerveau d’enregistrer des expériences corporelles sécurisantes et de créer ses premiers modèles internes de fonctionnement.
Quand ils ne sont pas intégrés
Lorsque certaines étapes n’ont pas pu être pleinement vécues (grossesse, naissance, environnement, stress, manque de stimulation, sur-adaptation…),
le corps met naturellement en place des stratégies de compensation.
Ces compensations sont intelligentes et protectrices : elles permettent à la personne de continuer à fonctionner et à s’adapter.
Mais elles demandent souvent plus d’énergie au système nerveux et peuvent limiter l’accès à certaines ressources.
Chez l’enfant, cela peut se manifester par :
-
agitation,
-
difficultés de concentration ou d’apprentissage,
-
troubles du sommeil,
-
hypersensibilité émotionnelle,
-
difficultés de coordination ou de posture.
Chez l’adulte, cela peut se traduire par :
-
stress chronique ou hypervigilance,
-
fatigue persistante,
-
tensions corporelles,
-
difficultés à se poser, à se concentrer ou à lâcher prise.
Ces manifestations ne sont pas des dysfonctionnements, mais des réponses adaptatives du cerveau et du corps.
Fluidité et plein potentiel
Le travail d’intégration des réflexes archaïques permet de :
-
réduire les compensations,
-
sécuriser le système nerveux,
-
améliorer la posture, la coordination et l’équilibre,
-
apaiser les réactions émotionnelles excessives,
-
libérer les tensions mentales et corporelles.
Revenir au corps pour sécuriser le cerveau
Les réflexes archaïques jouent un rôle fondamental dans le développement moteur, sensoriel, émotionnel et cognitif.
Ils constituent les bases sur lesquelles le corps et le cerveau s’organisent pour bouger, ressentir, apprendre et s’adapter au monde.
