La confiance en soi, ce n’est pas un don. Elle se construit pas à pas.🌿 Pour commencer dans l'amour que l'on se porte.💛 Dans les choix qu’on fait. Dans les "non" qu’on pose. Dans les "oui" qu’on assume.

Il y a encore cette croyance qui persiste : suivre une thérapie, c'est pour les fous. Nous avons longtemps pensé qu’il fallait être “au bout du rouleau” pour oser consulter. Sauf qu’à force de gérer, on se déconnecte. Alors non, suivre une thérapie, ça ne veut pas dire être fou/folle. Ça veut dire que tu ressens quelque chose qui te dépasse et que tu n’as plus envie de le porter seul(e). Je suis là pour t'accompagner.

Aujourd'hui, je souhaite aborder un sujet délicat, qui est celui du syndrome du jumeau perdu. Cela fait partie de mes sujets...