Lorsque notre corps se tait : nous nous sentons à l'étroit, serré, prisonnier, avec l'impression d'être coupé de nos sensations et de nos besoins.
Ce qui génère conflits, communication difficile, peurs, angoisse, l'impression de tourner en rond, d'être enfermé dans des schémas répétitifs...
Plus vous écoutez votre corps, plus vous identifiez et comprenez vos émotions, plus vous vivez avec authenticité, libre d'être qui vous êtes vraiment !
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