Les vacances sont terminées depuis quelques temps et pourtant, au lieu de vous sentir reposée, vous êtes déjà fatiguée. La reprise vous paraît lourde. Vous avez du mal à vous concentrer. Vous vous sentez plus irritable, tendue, parfois même anxieux. Et une pensée revient : « Je ne comprends pas, je devrais pourtant être reposée. » C'est quelque chose que j'entends régulièrement en séance. Et si la question n'était pas seulement de savoir combien de temps vous vous êtes reposé