Changement de saison et Ă©motions : et coucou l'automne !
Chaque changement de saison nĂ©cessite une rĂ©adaptation, aussi bien dans la nature quâĂ lâintĂ©rieur de nous. En sĂ©ance, jâai pu remarquer que le corps rĂ©agit vivement aux changements de saison.
Certaines Ă©motions âen sommeilâ pendant lâĂ©tĂ© peuvent remonter Ă lâentrĂ©e dans lâautomne. La lumiĂšre diminue, les journĂ©es raccourcissent, et cela peut entraĂźner des sensations de fatigue Ă©motionnelle, de tristesse.
Je le rĂ©pĂšte parce quâil est important de bien le comprendre :
Une émotion est une réaction de notre corps face à une situation, un souvenir ou une pensée.
âŒïž Elle n'est ni bonne ni mauvaise. âŒïž
Il sâagit dâun message que notre corps nous envoie.
Les émotions sont des indicateurs pour mieux comprendre nos besoins, nos désirs ou encore nos blessures.
Alors, on leur dit merci ! đ„°
âš Comment je vous accompagne ? âš
Les outils de kinĂ©siologie comme le Touch for Health, les Points RĂ©flexes, La RĂ©cession d'Ăge, la Visualisation CrĂ©atives, les Fleurs de Bach pour ne citer quâeux, permettent dâidentifier vos Ă©motions bloquĂ©es et les libĂ©rer.
Accueillir vos émotions sans jugement permet de mieux les traverser et retrouver plus de sérénité .
âš Contactez-moi pour une sĂ©ance ou des conseils adaptĂ©s Ă cette pĂ©riode de transition.âš
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